excerpt 写于 2015-04-21
有经验的妈咪们经常会在嘴巴唠叨这么一件事，说是剖腹产的宝宝比自然分娩的宝宝更喜欢哭闹。据有关儿童医院及相关权威机构公布的多动症宝宝数据显示，患有多动症的宝宝中大部分都是剖腹产宝宝，难道剖腹产宝宝真的更爱哭么？ 1.哭是一种沟通方式 新生儿出生之后，他们最直接而有效的沟通方式就是哭，饿了哭，尿了哭，渴了哭，他们通过哭声向父母和家人传递信号。这是孩子的生理需求，但除了生理需求之外，孩子还有心理需求，比如安全感。宝宝希望被父母关注，父母陪他们玩，在心里不满足的情况之下，他们也会哭。孩子是世界上最神奇的小怪物，要想着磨透他们，需要家人有足够的爱心和耐心，多陪伴多沟通，才能满足他们的内心需求，从而帮助他们成长得更健康，更快乐。 2.剖腹产宝贝较敏感 剖腹产宝贝是在借助外力的帮助之下出生的，他们没有经历过与母亲阴道的挤压和亲密接触，生产过程中那种自然生命存活的过程和刺激他们都不曾感受得到，因此他们也就缺少一定的安全感。当他们感受到父母不在身边，或是出现其他声音刺激时，宝宝可能心里把这种情况认定为对自己构成威胁，于是他们就会莫名地哭泣，从而引起大人的关注。这是他们在...
excerpt 写于 2015-04-21
香蕉素来有快乐水果之称，这是因为香蕉中含有能令人体瞬间兴奋的成分，可以有效地排解不良情绪，从而让人获得更多的快乐和幸福感。此外，香蕉还有改善消化系统循环，促进排便，改善便秘等功效，对怀孕之后的女性而言也有莫多的好处。 1.调节准妈咪们的情绪 因为香蕉之中含有可促进大脑分泌5-羟安胺的因子，所以人体在摄入香蕉之后可改善消极情绪，起到缓解心情郁闷，头痛，头晕，心情不好等症状。怀孕之后有些准妈咪们会因为妊娠反应而出现焦躁不安，情绪失常等情况，每天进食一根香蕉可以有效地改善准妈咪们的不良情绪，令心情变好。尤其是一些有悲观、抑郁情绪的准妈咪们，更是要适当摄入香蕉。 2.能协助治疗胃溃疡 我们平时吃香蕉只是觉得它们味美好吃，很少会了解到它还有助于人体治疗和预防胃溃疡。那是因为香蕉之中含有一种预防胃溃疡的化合物，人体摄入之后可降低胃酸的分泌，减少对胃黏膜的刺激，从而促进胃黏膜细胞的生长，起到一定的治疗和预防作用。怀孕之后，有胃病或是胃部不适的准妈咪们可适当摄入香蕉，对改善胃部不适有一定帮助。 3.可改善便秘症状 怀孕之后女性经常会出现便秘，消化不良等症状...
excerpt 写于 2015-04-21
如今的孩子很少有吃不饱的情况，日益富足的生活也带给孩子日益丰富的菜品，可人有时就是这样的，选择越多，越容易出现挑挑拣拣，偏爱某一种的情况，这不，如今的孩子有几个不挑食不偏食？很显然，父母不能因为孩子不想吃饭就不让孩子吃饭，小编这里有一些妙招，可以让挑食厌食的孩子乖乖吃饭，爸爸妈妈们接好。 首先，要想让厌食的宝宝吃饭，那么就要对症下药，找到宝宝厌食的原因。 宝宝厌食的因素 A 宝宝已经太饱了 很多妈妈们在饭前饭后给宝宝吃很多零食或水果以及牛奶等，以至于到了正餐吃饭时，宝宝们的小肚子已经饱了，这个时候妈妈们就开始抱怨宝宝厌食挑食。其实，宝宝们的胃口都是由大人掌控的，妈妈们自己犯的错误就不要怨天尤人哦。 B 宝宝生病了 宝宝们的抵抗力比较弱，所以他们很容易出现发烧或感冒的症状。一旦宝宝出现不适感，就会波及胃口。所以当宝宝出现厌食的情况时，妈妈们不要急着责骂宝宝或是晕头转向，妈妈们记得要拿出体温计给宝宝量下体温，看看宝宝是否发烧了，还可以观察宝宝是否有呕吐或精神不振的现状。宝宝们如果厌食，多半是生病的迹象。 C 食物不合宝宝的胃口 ...
excerpt 写于 2015-04-21
不知道妈咪们有没有发现，孩子们很喜欢一些带颜色的食物，主要是因为这些食物的颜色和形状好看，所以就很吸引孩子。其实，这些食物对孩子的健康没有什么好处，反而不利于成长。这些花花绿绿的食物多半富含添加剂，有些不良商家甚至在其中添加其他有毒的防腐剂成分，年幼的宝宝食用健康堪忧。 1.五颜六色的小颗粒糖 我们经常见到一些小商店里出售五颜六色的小颗粒糖果，叫怪味糖，孩子们特别喜欢。这些糖果不同于超市里出售的正规包装的糖果，而是装在一些可爱的小玩具里，孩子看到之后就很兴奋，吵着要买，家长拗不过孩子最后只能给孩子买。 这一类糖果可以说全是含有添加剂的垃圾食品，吃了会导致孩子厌食，挑食，食欲下降，精神不好，抵抗力下降，出现咳嗽，喉咙痛等症状，严重影响到孩子的健康。因此，如果孩子向父母提出要吃这些东西，父母们要坚决拒绝孩子的要求。 2.有色的果冻类食物 超市里经常有各种颜色的果冻类食物，像这样子的食品，孩子们很喜欢，家长觉得应该吃了也没问题，可能也会经常给孩子买来吃。但其实有颜色的果冻也是用果胶制成的，吃多了对孩子身体健康不利，反而会因为摄入过多的添加剂对健康成长造...
excerpt 写于 2015-04-21
女性怀孕后，由于伙食普遍改善，摄入了大量的营养食材，加上身体不便运动量减少，所以一不小心可能就吃成了胖子。而孕期积累起来的多余脂肪则成了产后的负担，产后如何更科学健康地减肥呢？妈妈们要选对食物哦！ 有利于减肥的食物 1.蜂蜜：蜂蜜不仅可以减肥，还可以起到滋润皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹的功效。但是产后也不可过多食用蜂蜜，最佳的情况是一天两杯蜂蜜水，润肠通便。 2.海带：适当食用海带可以促进妈妈们肠道蠕动，防止食物积压，有利于消化系统的畅通，从而达到减肥的功效。 3.大豆：大豆中脂肪含量非常的低，产妇适当食用天然大豆，可以达到抗皱、减肥等效果。 4.蔬菜：无论孕前还是产后都应该多食蔬菜。蔬菜无脂肪，而且富含维生素、胡萝卜素等，所以产后要想减肥，应该多食用蔬菜。蔬菜虽然可以生吃但建议产后妈妈还是尽量吃熟食，日常可以食用的蔬菜有：菠菜、韭菜、大白菜、芹菜、西兰花、萝卜、南瓜等。 5.水果：水果不但味美而且营养丰富，水果多汁，能够促进消化，使得产妇达到减肥的目的。当然，食用水果也有一定的讲究。孕妇不要空腹吃水果，也不能饭后立即吃水果。吃水果前，一定...
excerpt 写于 2015-04-21
怀孕时，女性集万千宠爱于一身，每天生活在家人的焦点之中。生完孩子之后，家人的目光和关注的重点都转移到了宝宝的身上，所以不少妈妈觉得待遇不比从前，心情一落千丈。如果家长没有注意到这一点，放任妈妈们胡思乱想，很可能时间一长就会患上产后抑郁症。很多时候，等真正患病了才治那是无可奈何，但如果做到提前预防那便是人定胜天。日常生活中，有一些食物对于赶走产后抑郁是大有帮助的，新妈妈们不妨多吃一点哦！ 1.快乐因子香蕉 据说人体在情绪低落的时候吃上一根香蕉，心情马上就会好起来，香蕉也就被称为含有快乐因子的黄金水果。这其实是因为香蕉里含有一种生物碱，能起到令人体快速补充能量、振奋精神的作用。不过这同时也是空腹时不宜食用香蕉的原因，因为它会导致人体肠胃黏膜受到刺激，对肠胃健康造成影响。香蕉是人体所需的色胺酸和维生素B6的重要来源，这些成分有助于大脑制造血清素，对人体健康有益。生完孩子之后的女性适当吃香蕉还可起到预防便秘的好处，不过香蕉性寒，妈妈们不可吃太多，一天控制在一根为宜。 2.鱼的营养价值 很多时候我们只知道鱼含有丰富的蛋白质，吃了有助于人体健康，有益脑健体的功能，...